Форум » Болталка » Идеальная фигура 3 » Ответить
Идеальная фигура 3
мисс марпл: Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)". Похудание: Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики. Проблемы с весом (Потолстение): Roxana20 пишет: [quote]как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы [/quote]
Яна: koen пишет: это не нормально смотрится......я 48 была.........все были в ужасе.......если что я тоже 160 ты меня понимаешь хотя я прилично себя чувствую вполне, но смотрится прямо таки "не очень". я уже почти 48....а все потому что кушать надо а у моего организма голодовка
koen: Яна пишет: ты меня понимаешь хотя я прилично себя чувствую вполне себя тоже звЯздой ощущала...........тока прохожие пугалися Яна пишет: а все потому что кушать надо а у моего организма голодовка у моего на данный момент тоже........но ему теперь далеко до 48 так что на пользу
Яна: koen пишет: тока прохожие пугалися излишне худой быть тож не гуд. koen пишет: у моего на данный момент тоже..... я вообще за здоровое питание. самый лучший способ сбросить лишнее и спорт-спорт-спорт
Алисочка: Идеальная фигура это:90/60/90
KатR: Всем привет. Slada969 пишет: А я вот спросить хотела. В последнее время в интернете мелькает диета, составленная Еленой Малышевой. Кто то сидел на этой диете? Кто что вообще думает по этому поводу? Мне рассказывали про неё. Почти как правильное питание, только больше запрещённых продуктов.Распиарили её-то хорошо. Меня больше диета Бородиной волнует. Яна пишет: ля меня с ростом 160, мои 49кг это ужасно смотрится у меня 49-50, рост 163. и мне кажется, что это дико много! А вообще, я похудела на 10 кг, теперь хоть уверенность в себе какая-то появилась. Алисочка пишет: Идеальная фигура это:90/60/90 А у тебя-то с твоим ростом и весом больше что ли?
Алисочка: KатR пишет: А у тебя-то с твоим ростом и весом больше что ли? Пока да к сожалению
Яна: Алисочка пишет: Идеальная фигура это:90/60/90 мм...думаю идеальная фигура и вес, это тот, который не вредит здоровью и тот, который нравится тебе. KатR пишет: у меня 49-50, рост 163. и мне кажется, что это дико много! Это всего лишь ты накрутила себе, можно весить и побольше а мне страшно, когда кости выпирают у меня А вообще,как говорят, мужчины не собаки, на кости не бросаются
Алисочка: Яна пишет: .думаю идеальная фигура и вес, это тот, который не вредит здоровью и тот, который нравится тебе. я тоже так думаю Хочу до 35 похудеть
Яна: Алисочка пишет: Хочу до 35 похудеть гм.....я промолчу. Яна пишет: который не вредит здоровью
Алисочка: 35 кг не вредят здоровью у меня подруга 35 и ей нормально.Зато все мальчики около нее ошиваются
KатR: Алисочка пишет: Пока да к сожалению Не понимаю, как такое может быть. Алисочка пишет: 35 кг Это нездоровый вес. А при росте 183 это вообще невозможно,я думаю. Яна пишет: Это всего лишь ты накрутила себе, можно весить и побольше Возможно, это больная тема для меня, потому что я с детства была пухленькой. Яна пишет: вообще,как говорят, мужчины не собаки, на кости не бросаются И мужчины всякие бывают. Но кости - да, это уже заслишком.
Slada969: KатR пишет: Меня больше диета Бородиной волнует. А разве Бородина сидела не на диете Малышевой? А какая тогда у Бородиной диета?
Алисочка: Slada969 у Бородиной тоже своя диета.Я и на ней пробовала сидеть,но она не эффективная
KатR: Slada969 пишет: А какая тогда у Бородиной диета? Не знаю, правда ли это, но говорят, что построена на огурцах и клизме. А что да как - не известно.
Алисочка: Диета Ксении Бородиной Версия 1 Ксения Бородина похудела после родов благодаря методу Ксении Собчак Данный метод чрезвычайно прост: поменьше есть и ежедневно делать клизмы. Именно такой способ помогает держаться в форме Ксюше Собчак. Как ярая противница диет, она считает, что похудеть можно, если только поменьше есть, во всяком случае, количество потраченных за день калорий должно существенно превышать количество полученных. То есть Ксения Бородина, похудела после родов именно благодаря ограничению в питании и клизмам. Также в прессе неоднократно упоминалось о том, что молодая мать не стала кормить грудью малышку, а быстренько сбросила ее на попечение домашних и вышла на работу. Однако сама Ксения в первых после родов интервью, утверждала, что ребенка она оставляет на мужа всего на 3-4 часа, а все остальное время проводит с дочкой. Также ведущая отмечала, что восстановить форму после родов ей помогли ежедневные прогулки с коляской и постоянная забота о ребенке, ни о каких диетах или физических нагрузках речи не было. Версия 2 Ксения Бородина похудела после родов с помощью огуречной диеты В своем интервью, данном в феврале месяце этого года, Ксения Бородина рассказала, что очень хотела сделать подарок любимому мужу на День святого Валентина. Именно это и подвигло ее на радикальные меры. По словам телеведущей, ей пришлось сесть на жесткую диету, которая впоследствии была названа «Эротической диетой от Ксении Бородиной». Вся эротика заключалась в употреблении в пищу обыкновенных огурцов. Именно эта диета, по словам Ксении, и помогла ей сбросить 12 килограммов после рождения дочери. Ежедневный рацион питания выглядел примерно так: С утра Ксюша съедала небольшой кусочек ржаного хлеба и несколько свежих огурцов. На обед звезда позволял себе порцию супа из овощей и салат из огурцов с зеленью с добавлением небольшого количества растительного сала. Ужин состоял из того же салата или просто свежего огурца. Главное условие — съедать не меньше 4-х огурцов в сутки. Раза два в неделю овощной суп можно заменить небольшой порцией отварного мяса. Сидя на такой диете в течение двух недель, Ксюша Бородина и похудела на 12 килограммов. Таким образом, постоянные посетительницы форумов о похудении берут на вооружение вторую версию и, стараясь достичь подобных результатов, поедают огурцы. Коллеги же по работе убеждены, что похудела Ксения Бородина после родов именно воспользовавшись советами своей коллеги Ксюши Собчак, отказу от грудного вскармливания, а также вредной привычке — курению, от которой телеведущая отказываться не собирается. Как бы то ни было, сейчас Ксения Бородина, не только похудела и сменила имидж, стала выглядеть еще более привлекательно и, по собственным словам, повзрослела и поумнела. Все эти приятные изменения натолкнули ее на мысль написать книгу о том, как ей это удалось. Способствовали задумке также и постоянные вопросы коллег по работе. По словам Ксении, в книге будут даны подробные рекомендации, которых придерживалась она сама, а также руководство по смене имиджа, статьи о занятиях спортом и, главное, там будут присутствовать мнения специалистов, которые помогут читателю понять насколько безопасен или вреден метод похудения Ксении Бородиной.
полная версия страницы