Форум » Архив закрытых интересных тем » Похудение » Ответить
Похудение
мисс марпл: Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики.
Анька: *@ngel* пишет: ОЧЕНЬ 10 килограмм...лишних и у меня столько же! надо худеть! вот я например без десяти шемсть поела и все...теперь до утра...
*@ngel*: Анька пишет: вот я например без десяти шемсть поела и все...теперь до утра... молодчинка я тоже где то в районе 6
cherri-05: Шикарная темка Я вот тоже всё стараюсь похудеть! Я пила одно время гормональные таблетки и из-за этого малец поправилась! Но посадить себя на диету для меня большая проблема! Если есть после 6 часов я бросила уже давно даже и не хочется уже! Но днем я не могу себе отказать в поглащении какого-нибудь чебурека пожирнее или мороженого послаще ! Но стала качать пресс и это потихоньку действует! Девочки я реально восхищаюсь теми людьми, которые обладают такой силой воли, что могут себе отказать в любимой еде
prosto Я: девочки!!! приветик всем,кто сидит в этой темке!!! молодцы,что открыли такую тему... следить за своей фигурой и весом присуще всем девушкам!!! мы просто таки созданы для того чтоб совершенствоватся все время... правда-правда!!! есть одна очень интересная диета: значит так,обед:на первое кекс,на второе -секс. если через пять дней не поможет ,исключаем первое!! девченки,хоть и хохма... а ведь есть доля правды.... сейчас меня прихлопнете за такие советы!
k@te: prosto Я пишет: обед:на первое кекс,на второе -секс. А если я в институте обедаю? На самом деле выход один-меньше жрать А ещё лучше заняться спортом...я просто мечтаю об этом...но всё как-то времени нет...
prosto Я: k@te пишет: А ещё лучше заняться спортом...я просто мечтаю об этом...но всё как-то времени нет... та же фигня!!!! все во время упирается!!! можно конечно побегать утром ,но вставать рано неохота.... а вообще ,если серьезно ,девченки, мне чай турбослим помог, аппетит сбивает капитально... k@te пишет: А если я в институте обедаю? тогда обед стихийно переносится на ужин...
kylemochka: prosto Я пишет: девченки, мне чай турбослим помог, аппетит сбивает капитально... похудела на 5 кг но очень хочу еще потому что у меня торчит живот
Анечка-ранетка: девочкиии.. как мне похудеть, а? я с этой Америкой фиговой набрала 6 килограмм! скоро превращусь в кишечник на ножках это при том, что я практически ничего не ем, плюс после шести ем только яблоко, плюс качаю пресс и всякое такое - стандартная зарядка. И все равно вес 158 фунтов, это аж 70 кг я на весы уже спокойно смотреть не могу, что делать?
MARTINA: знаете, вот лично мое мнение, то что нужно худеть постепенно. помню, сидела пару лет назад на гречневой диете(эт когда неделю жуешь несоленую/неперченую гречу и пьешь зеленый чай без сахара ). оно конечно помогло, за эту неделю скинула около 5 кг, но потом в течение 3 дней набрала их обратно (хотя не обжиралась, а ела меньше обычного ), и еще начались проблемы со здоровьем. а тут примерно месяц назад начала просто себя сдерживать во время еды. ем меньше хлеба, перед тем как поесть, пью воду или чай(чтоб понять, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ ЕСТЬ), качаю пресс по вечерам, особо не напрягаясь. результат меня устраивает: 4 кг за месяц. пусть и немного, но стабильно
грэм: Анечка-ранетка пишет: девочкиии.. как мне похудеть, а? я с этой Америкой фиговой набрала 6 килограмм! скоро превращусь в кишечник на ножках это при том, что я практически ничего не ем, плюс после шести ем только яблоко, плюс качаю пресс и всякое такое - стандартная зарядка. И все равно вес 158 фунтов, это аж 70 кг я на весы уже спокойно смотреть не могу, что делать? привет, смотри.) я вот уже 3 дня ем только здоровую пищу. овощи *без картошки*, фрукты *без бананов и киви*, гречка, кефир. а после 6 совсем не ем. и знаешь., за 3 дня минус 2 кг. знаешь, чтобы худеть, до этого нужно дойти. даже не знаю, как объяснить. раньше вот было у меня, что думала: "да, надо похудеть", заставляла себя, ограничивала, а потом срывалась. но вот дня 3-4 назад я посмотрела в зеркало и что-то изменилось. как-то стало противно самой есть всякую гадость, и стала получать удовольствие от здоровое *раньше казавшейся отвратительной* еды. в общем это как-то изнутри.)
SoLNышК@: Девочки, у меня появился вопрос: вот кто-нибудь из вас пробовал пластыри Люсеро, ну, типа "Плоский животик"? И второй вопрос: кому-нибудь он помог?... Просто сейчас его очень активно рекламируют, вот и интересно. Хотя, сама я считаю, что такой маленький самоклеющийся квардатик врят ли может помочь кому-нибудь похудеть. У меня тете 35 лет, ее рост 162, а вес 75 кг. Вот она недавно купила этот пластырь. Я ей говорю: "Теть, ну вот зачем ты его купила?". Она отвечает: "Ну, ты представляешь, могу лежать на диване, есть что-нибудь вкусненькое и худеть!". Я потихоньку посмеялась. И вот теперь всей семьей ждет пока тетя похудеет. Пока результатов никаких, только + 2 кг.
Esmeralda: грэм А сладкое совсем не кушаешь? я в принципе, тоже так наверно, смогу - но вот без сладкого не могу - обязательно где нить кусочек шоколадки или конфетку шоколадную отхвачу
грэм: Esmeralda пишет: грэм А сладкое совсем не кушаешь? я в принципе, тоже так наверно, смогу - но вот без сладкого не могу - обязательно где нить кусочек шоколадки или конфетку шоколадную отхвачу я к сладкому как-то спокойно отношусь.) раньше мне сложнее всего было отказаться от чего-нибудь типа чипсов солёеых, а сейчас вот как-то так получилось, что просто не хочу всякой вредности.) не знаю почему так.)
Andoline: А я вот в принципе ничего вредного не покупаю, зато вот кто-нибудь да купит чего-то вкусного, но калорийного (хоть и в чем-то полезного), пусть и не чипсы с мороженым, но что-то такое, чего ну очень хочется.. А вчера вот гости приходили.. Но я по-прежнему довольна, что за позапрошлый месяц заметно похудела)) Мама до сих пор вон удивляется))) Причём это скорее не на весах заметно (весы меня в принципе не так волнуют), а внешне.. Радует
грэм: Andoline пишет: Причём это скорее не на весах заметно (весы меня в принципе не так волнуют), а внешне.. Радует вот я тоже не по весам смотрю, а в зеркале результат.) правда сейчас, т.. прогресс маленький, пока что ничего не заметно..(
полная версия страницы