Форум » Архив закрытых интересных тем » Идеальная фигура » Ответить
Идеальная фигура
мисс марпл: Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)". Похудание: Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики. Проблемы с весом (Потолстение): Roxana20 пишет: [quote]как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы [/quote]
Dixie((Fanatka): Анька пишет: я на 5 кг за неделю Че серьезно?? *пошла за апельсинами* Про100Машка))) пишет: 3 кг за неделю.. Блин круто Я тоже хочу Хотя два дня уже прошляпила
Dixie((Fanatka): Клюква пишет: цитрусовые смущают... Девочки что мне делать, я их ненавижу а можно например вообще апельсин не есть утром?
Nessy: ну все прочитала все про эту диету, думаю над тем,ч тобы тоже подсесть жаль уже вторник(( ждать еще до понедельника! Dixie((Fanatka) пишет: а можно например вообще апельсин не есть утром? а можно вообще не есть что-то? не заменяя,а просто удаляя?)
Про100Машка))): Dixie((Fanatka) пишет: Блин круто Я тоже хочу Будет, будет! Nessy пишет: а можно вообще не есть что-то? не заменяя,а просто удаляя?) Не заменяя можно. Там написано. Я не ем например помидоры, т.к. я их ненавижу.
Dixie((Fanatka): Nessy пишет: жаль уже вторник(( ждать еще до понедельника! кстати девочки, НАЧИНАТЬ ДИЕТУ НАДО С МЕНЮ ПОНЕДЕЛЬНИКА, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, В КАКОЙ ДЕНЬ ВЫ САДИТЕСЬ а не садиться с понедельника Про100Машка))) пишет: Будет, будет! спасибо Я с завтрашнего снова
Stylish Queen: Dixie((Fanatka) пишет: НАЧИНАТЬ ДИЕТУ НАДО С МЕНЮ ПОНЕДЕЛЬНИКА вообще то да,так надо делать,но просто с понедельника начинать удобнее...и путаницы нет и морально лучше( начало недели-начало новой жизни ) А вообще,конечно,можно в любой день начинать
Клюква: на самом деле...организм привыкает...со временем...самое сложное первые дни..... да и еще...как себя настроишь .... если относится позитивно и легко.... -ничего страшного не будет...а вот если себя накручивать...то реально будешь раздражителен к яйцам и цитрусам..нормально привыкаешь. ... но вот мяса в этой диете больше всего на мой взгляд..... я вообще больше люблю курицу.... белое мяско.....ммммм ну и конечно теперь приходится готовить себе отдельно...и домашним отдельно.... там написано, что чувство голода можно приглушать огурцами и морковью.... кто-нибудь придерживается этого совета?
Nessy: Dixie((Fanatka) пишет: кстати девочки, НАЧИНАТЬ ДИЕТУ НАДО С МЕНЮ ПОНЕДЕЛЬНИКА, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, В КАКОЙ ДЕНЬ ВЫ САДИТЕСЬ а не садиться с понедельника о как) ну тогда щас изучу и завтра начну новую жизнь и будет у меня...ээ.. в среду понедельник, в четверг - вторник... календарь теперь писать что ли.. или уж ждать до конца недели)) Клюква пишет: я вообще больше люблю курицу.... белое мяско.....ммммм а я вот его не люблю как раз)) мне больше нравятся крылышки и ножки
Анька: вот я сейчас просто не ем сладкое, жареное, копченое, мучное и т.д.... короче ем только фрукты, овощи, гречку, рис вымоченный, сыр обезжиренный, мясо и рыбо, приготовленную в аэрогриле... Хоть я и слезла с той диеты, но к сладкому и прочему вкусненькому так и не притронулась. а иногда так хочется печенице
vitka2007: И я наконец-то села на диету, правда, своеобразную, но для меня это самая настоящая пытка, не ем сладкого, уже 3 дня моя рука постоянно тянется к конфетке, но я держусь, даже когда их рядом аппетитного трескает муж.
Lena: Клюква пишет: а вот если себя накручивать...то реально будешь раздражителен Не,раздражительность в данном случае появляется не потому,что что-то там себе накручиваешь,а из-за усталости,недоедания. Но тут все от диеты зависит,конечно. Roxana20 пишет: менно такую диету может прописать только грамотный диетолог.после того как проверит тебя и твой организм. Ой,девушки,где ж такой зверь(диетолог) водится? Если в обычных поликлиниках,то я туда лишний раз ни ногой Да и..мне кажется,что если у человека есть голова на плечах(эт не про меня),то он сам вполне способен понять,что будет вредом для организма,а что нет. Анька пишет: вот я сейчас просто не ем сладкое, жареное, копченое, мучное и т.д.... короче ем только фрукты, овощи, гречку, рис вымоченный, сыр обезжиренный, мясо и рыбо, приготовленную в аэрогриле.. По-моему,это-самая идеальная диета
Roxana20: Lena пишет: Ой,девушки,где ж такой зверь(диетолог) водится? Если в обычных поликлиниках,то я туда лишний раз ни ногой Да и..мне кажется,что если у человека есть голова на плечах(эт не про меня),то он сам вполне способен понять,что будет вредом для организма,а что нет. я не про поликлинику.обратись в любую нормальную больницу)и тебе там все все расскажут)просто диету подбирают,после того как ты сдала кровь,проверили тебя по эндокринологии,и прочее прочее.
Диянка: Извините, мне бы в тему "Потолстение" , но за неимением таковой у нас на форуме, я пришла пожаловаться сюда Самая лучшая диета для меня - это СЕССИЯ И дело не в том, что я бедная-несчастная целыми днями грызу гранит науки без перерывов на еду. А вот в чем: подъем в 6 утра, завтрак примерно во столько же, двухчасовая поездка до универа *особенно сейчас, в зимнее время*, целый день как белка в колесе - консультация, экзамен, туда-сюда по городу, убиваешь голод проглатыванием какого-нибудь Сникерса, снова двухчасовая поездка обратно домой, и вот время уже 20.00.. А я за весь день кроме этого жалкого батончика ничего не съела. Итог - прилипший к спине живот И это при 52 кг, 170 см. *Хотя сейчас явно уже не 52 кэгэ * Представляете, на кого я становлюсь похожа во время сессии?? Правильно, лучше не представляйте
Анька: Девочки, я дико извиняюсь, но зачем приходить в тему "Похудение" и говорить, какие вы худые и как вам надо поправится?
Диянка: Анька пишет: какие вы худые и как вам надо поправится? Потому что для меня например это проблема, которая даже на здоровье влияет И цель моя была просто рассказать, какие трудности у меня с этим бывают. Ну, раз в этой теме такой строгий фейс-контроль, я откланяюсь
полная версия страницы