Форум » Архив закрытых интересных тем » Идеальная фигура » Ответить
Идеальная фигура
мисс марпл: Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)". Похудание: Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики. Проблемы с весом (Потолстение): Roxana20 пишет: [quote]как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы [/quote]
АлекsiS ;): Nessy Спасибо
Анька: Nessy пишет: http://lenkovictor.forum24.ru/?1-11-0-00000047-000-285-0 вот Анька выкладывала скрины. Я сегодня опять села на эту диету...
Анька: Первый день диеты прошел успешно! Ни разу не сошла с рациона + позанималась Есть вообще не хочется! Я думаю, дело пойдет на лад!
АлекsiS ;): прикольно... я с понедельника собираюсь))) ты уже на ней сидела? и как успехи?
Анька: АлекsiS ;) пишет: прикольно... я с понедельника собираюсь))) ты уже на ней сидела? и как успехи? Да, я в январе сидела. Если соблюдать диету и заниматься - худеешь сильно
АлекsiS ;): с занятиями проблем не будет))) и так каждый день занимаюсь решила еще и диету подключить......посмотрим, что из этого выйдет
Анька: АлекsiS ;) пишет: решила еще и диету подключить......посмотрим, что из этого выйдет Она помогает, поверь! Я вот сижу третий день и заметно чувствуется облегчение.
kristinо4ka: ООО.. клевая темка... !! у меня тоже с этим проблемы. так же хочу сбросить пару кг. (кг 5-7), но никак не могу до конца соблюдать диету, ну нет у меня такой силы воли... Хочеться, знаю..!! Но с другой стороны, девчонки вы просто губите свои организм... не есть после 6 вечера это плохо, ваш организм же работает, ему требуеться еда... кушайте.. но чуток, не перегружайте организм... но кушайте... советуют врачи... !! Я конечно пытаюсь, но пока не получаеться!! самая классная вещ это бег... но в такую погоду на улицу выходить не очень хочеться!!! Если у вас есть, ну моно сказать, не сильно уж строгая диета, то дайте плизз... спасибо...
kristinо4ka: Анька пишет: за месяц можно похудеть? приветик!! можно но нужно сильно постараться!!! Я считаю, что самое эффективное в этом деле это спорт!!!... а все остальные диеты это вред вашому кишечнику и здоровью в целом!! Но мы ж такие нам бы все попробывать и потом токо думать что мы натворили!!! Девчонки всем желаю здоровья крепкого.. смотрите не переборшите!!
Плюшевая: Девушки. Не мучайте себя. Ешьте в одно и то же время, хоть 6 раз в день но небольшими порциями (ну и не в 2 часа ночи ) не ешьте вредную пищу, сладкое до 6 и все) Изначально вы сбросите вес, а потом будете поддерживать его в норме!)
pogremuhka: всем привет. сидела я на десятидневке. диета жесткая. результат?! - 4 кг это было к восьмому дню, а на девятый я сорвалась. результат сейчас- диеты словно и не было буду Анькину пробовать http://lenkovictor.forum24.ru/?1-11-0-00000047-000-285-0
Анька: pogremuhka я сейчас обедаю яблочками диета не т яжелая, я держусь легко попробуй, может получится!
аПеСиНкА: Анька Анеч, ты несешь свет в массы))) Я вот тоже увидев эту "чудо апесиновую диету" решила приобщиться) Докладываю, завтрак прошел успешно Апесинка явно не скучала в желудке))) А вот обед.... Сидя в студенческой столовке и уже почти соблазнившись пиццей я вспомнила о этом страшном слове"диета" так что я голодная и злая ))Но пока держуся
аПеСиНкА: Плюшевая пишет: Девушки. Не мучайте себя. Ешьте в одно и то же время, хоть 6 раз в день но небольшими порциями (ну и не в 2 часа ночи ) не ешьте вредную пищу, сладкое до 6 и все) Изначально вы сбросите вес, а потом будете поддерживать его в норме!) легко тебе говорить, благоразумная ты моя)))А в 2 часа ночи только самая жизня для животика начинается)))
kristinо4ka: Анька пишет: я сейчас обедаю яблочками как, вообще кроме яблок ничего не кушаешь??
полная версия страницы