Форум » Архив закрытых интересных тем » Идеальная фигура » Ответить
Идеальная фигура
мисс марпл: Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)". Похудание: Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики. Проблемы с весом (Потолстение): Roxana20 пишет: [quote]как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы [/quote]
Osika: я тут прочитала что нужно перед приемом пищи перевязать легенько талию ниткой,не шнурком и начинать кушать.если ты почувствуешь,что нитка трещит,все значит достаточно есть и так никогда не наберется лишний вес и все полезные вещества буду присутствовать в организме!
KатR: Osika пишет: я тут прочитала что нужно перед приемом пищи перевязать легенько талию ниткой,не шнурком и начинать кушать.если ты почувствуешь,что нитка трещит,все значит достаточно есть и так никогда не наберется лишний вес и все полезные вещества буду присутствовать в организме! Допустим, что дома так можно. А если в гостях??? Что тогда? Бежать в туалет и тоже ниточкой перевязывать? А вообще интересно, можно поэкспериментировать. Спасибо.
Osika: KатR пишет: А если в гостях??? Что тогда? Бежать в туалет и тоже ниточкой перевязывать? заранее наверно...да я например в гостях ем мало,вообще не хочу KатR пишет: А вообще интересно, можно поэкспериментировать. Спасибо. не за что я тоже так делать буду
Dixie((Fanatka): KатR пишет: я тут прочитала что нужно перед приемом пищи перевязать легенько талию ниткой,не шнурком и начинать кушать.если ты почувствуешь,что нитка трещит,все значит достаточно есть и так никогда не наберется лишний вес и все полезные вещества буду присутствовать в организме! гениально я попробую А я сижу вот уже третий день, килограмм уже ушол но это при моих нарушениях
Dixie((Fanatka): KатR пишет: Можно пить дистиллированную или кипячёную воду перед приёмом пищи, тогда в наш желудок меньше влезает. Хорошо помогает, если тарелку брать поменьше, чтобы казалось, что она полная. Согласна
pogremuhka: всем привет. сижу на "десятидневке" третий день т. е. рис, рис и еще раз рис. первый день был ужасом, постоянно хотелось есть. а следующие два пролетели не заметно и "без болезненно". завтра день вареной курицы я не очень люблю мясо, но, что поделать. надо. о результатах судить сложно. думаю если я потеряю 5 кг то этого не замечу, хотя... даже не знаю. могу сказать, что брюки застегнулись сегодня легче. да и чувствую себя лучше. сейчас пожалела о том, что выбросила свои весы на помойку 3 года назад сейчас бы знала, есть результат или нет
Nessy: pogremuhka пишет: сейчас пожалела о том, что выбросила свои весы на помойку 3 года назад купи другие) мне тоже кстати надо бы.. молодец, что держишься) Dixie((Fanatka) пишет: А я сижу вот уже третий день, килограмм уже ушол но это при моих нарушениях Юль, это уже второй килограмм с прошлой недели? или все тот же? ая пустилась во все тяжкие так что хоть за вас порадуюсь, пока сама не готова))
Dixie((Fanatka): Nessy пишет: Юль, это уже второй килограмм с прошлой недели? или все тот же? ая пустилась во все тяжкие так что хоть за вас порадуюсь, пока сама не готова)) А фиг знает Я как то запуталась но сегодня съела шоколада немножко, надеюсь ничего не будет)))
ЛюБоПыТнАя ДеВоЧкА: pogremuhka это что у тебя за диета такая?? а ну-ка поделись!!!
pogremuhka: ЛюБоПыТнАя ДеВоЧкА пишет: pogremuhka это что у тебя за диета такая?? а ну-ка поделись!!! pogremuhka пишет: девочки вот бродила по просторам интернета и что нашла Привет, худеющим! Я вот уже третий день сижу на девятидневки - уже -3 кг! Наверное слышали о ней. Чувствую себя прекрасно. Изменения видны не только на весах, но и в зеркале. Первые 3 дня кушаем только вареный рис (300г) без соли и других специй. Следующие 3 дня вареную курицу поедаем (белое)мясо 300-400г Последние 3 дня любые фруты (кроме бананов) 1,5 кг. Эти 9 дней принимаем витаминки, пьем водичку минеральную без газа или обычную или зеленый чаек или любой травяной чай. Потеря от 8-11кг без эффекта бумеранга!!! как думаете это эффективно? вот нашла ее теперь пробую
ЛюБоПыТнАя ДеВоЧкА: pogremuhka пишет: вот нашла ее теперь пробую ну потом расскажешь как результат
KатR: Для поднятия настроения голодающим...и не только. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ. Еда из чужой тарелки едой не считается. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепресанта и т. д. Соус к салату и любые интгридиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авкадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат. Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего. Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит калории.
Roxana20: в тему смеха девчат)) -кажется я становлюсь тараканом. -как это? -я дал обещание похудеть.и теперь ем только по ночам на кухне,когда все уже спят,а если вдруг включают свет,начинаю в панике прятаться....
KатR: Roxana20 ,
ЛюБоПыТнАя ДеВоЧкА: Roxana20 в самую точку
полная версия страницы