Форум » Архив закрытых интересных тем » Идеальная фигура » Ответить
Идеальная фигура
мисс марпл: Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)". Похудание: Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики. Проблемы с весом (Потолстение): Roxana20 пишет: [quote]как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы [/quote]
мисс марпл: Для удобства объединены темы "Похудание" и "Проблемы с весом (Потолстение)". Похудание: Девочки, на свой страх и риск открываю эту актуальную для многих из нас тему... Я худеющий человек со стажем, худела глобально два раза в жизни... И сейчас пытаюсь. Девчонки, давайте делится своими рецептами стройности, поддерживать друг друга и хвалиться результатами! Начну с себя: с 1 апреля похудела на 13 килограмм, сейчас нахожусь в процессе... В бщем, надеюсь на отклики. Проблемы с весом (Потолстение): Roxana20 пишет: как правильно набрать вес?!если он ниже нормы?!советы,правильное питание и все,что касается данной темы
Клюква: Про100Машка))) пишет: Клюква пишет: цитата: Анька а можно заменять апельсин на мандарин в диете ? Ничего заменять нельзя. мандарин,апельсин ...одно и тоже же! а алкоголь? наверно тоже нельзя,да?
Roxana20: Клюква пишет: а алкоголь? наверно тоже нельзя,да? алкоголь вообще не советуют употреблять,а в диетах и подавно
Stylish Queen: Клюква пишет: а алкоголь? наверно тоже нельзя,да? Алён,по идеи алкоголь вообще нельзя в любых диетах) Клюква пишет: мандарин,апельсин ...одно и тоже же! я тоже думаю,что здесь разницы нет
marishok27: Stylish Queen пишет: здесь разницы нет В 100 г апельсина содержится 40 калорий, а в 100 г мандарина 41 калория. Разницу чувствуете?
Про100Машка))): Клюква пишет: мандарин,апельсин ...одно и тоже же! Не одно и тоже вообще-то.. Люди, как хотите, просто читайте внимательнее. В диете русским языком написано что НИЧЕГО менять НЕЛЬЗЯ, а то эффекта не будет. Моё дело - сказать. Решать - вам.
Stylish Queen: marishok27 пишет: Разницу чувствуете? ну раз такое дело,то тогда и правда лучше не заменять апельсин)))
Lena: Про100Машка))) пишет: В диете русским языком написано что НИЧЕГО менять НЕЛЬЗЯ, а то эффекта не будет Маш,ну нельзя же все воспринимать так буквально Канешн,апельсин кислее и шкурка у него несъедобная,в отличие от мандарина..но не на банан же его заменяют=)и ваще marishok27 пишет: В 100 г апельсина содержится 40 калорий, а в 100 г мандарина 41 калория. Разницу чувствуете? мандарин-это маленький апельсин,так что избыток каллорий компенсируется размером
Клюква: Lena пишет: мандарин-это маленький апельсин,так что избыток каллорий компенсируется размером ну да.... если продолжить тему..половина апельсина...может тоже быть разной..... и грейпфрута тоже .... ну да ладно.... Stylish Queen пишет: Клюква пишет: цитата: а алкоголь? наверно тоже нельзя,да? Алён,по идеи алкоголь вообще нельзя в любых диетах) это да ну ладно недельки 2 посидим..а там посмотрим
Клюква: мне еще один пункт смутил.... написано, что можно либо варенное либо жаренное мясо......а чуть выше написано что никаких масел..... как я простите буду жарить мясо без масла????
Анька: Клюква пишет: как я простите буду жарить мясо без масла???? Элементарно, на сковородку наливаете простой воды и жарите мясо на воде так же, как и на масле. Получается очень вкусно, лучше, чем на масле! А я вообще готовлю в аэрогриле, мне кажется разницы нет Про100Машка))) я села на другую диету, меня маман заставила я после школы стала ложится спать, сил вообще нет, она мне нафиг запретила на этой диете сидеть, я переместилась на другую Lena , простите, куда вам то на диету? Судя по вашей фотографии, фигура у вас в норме
Roxana20: Анька пишет: я села на другую диету, меня маман заставила я после школы стала ложится спать, сил вообще нет, она мне нафиг запретила на этой диете сидеть, я переместилась на другую у тебя недостаток витаминов.от того и переутомление.
Клюква: Анька пишет: Элементарно, на сковородку наливаете простой воды и жарите мясо на воде так же, как и на масле. Получается очень вкусно, это уже получается тушенное мясо...ну да ладно.... лучше делать тогда варенное и не париться! а кто-нибудь реально похудел на такой диете у нас с ФОРУМА?
Анька: Клюква пишет: это уже получается тушенное мясо...ну да ладно.... лучше делать тогда варенное и не париться! нет не тушеное, получается именно жаренное и намного вкуснее, чем на масле! Клюква пишет: а кто-нибудь реально похудел на такой диете у нас с ФОРУМА? я на 5 кг за неделю Roxana20 пишет: у тебя недостаток витаминов.от того и переутомление. поэтому мама и запретила мне на ней сидеть... я перешла на диету, где можно чаще есть фрукты, там гречка вареная, ну и еда получше... я бы сказала, посытнее
Про100Машка))): Lena пишет: Маш,ну нельзя же все воспринимать так буквально Канешн,апельсин кислее и шкурка у него несъедобная,в отличие от мандарина..но не на банан же его заменяют=) Да ещё раз скажу - я сказала, вам решать. Я соблюдаю всё в точности как есть и пока что, результат нравится. Да и сидеть легко. Соблюдать её точно так, как есть, по-моему совсем не сложно. Я просто не понимаю, зачем садится на диету, если всё равно что-то меняешь на своё усмотрение. Анька пишет: Про100Машка))) я села на другую диету, меня маман заставила я после школы стала ложится спать, сил вообще нет, она мне нафиг запретила на этой диете сидеть, я переместилась на другую Аньк, конечно твоё дело, но по-моему тебе вообще нельзя никакие диеты, а надо пить витамины и заниматся спортом.. Клюква пишет: а кто-нибудь реально похудел на такой диете у нас с ФОРУМА? Я сегодня взвесилась.. 3 кг за неделю.. Да и по мне видно уже.. Сдулась чуть. Ну не знаю, меня пока устраивает.
полная версия страницы